Wellnesshotel mit Private Spa in Zermatt

Sauna

Temperatur: 88° Celsius

Luftfeuchtigkeit: 5%

Die körperlichen Auswirkungen eines Saunaganges sind vielfältig. Die Hautoberfläche erwärmt sich um drei bis zehn Grad, die Temperatur im Körperinneren steigt um ein bis zwei Grad an. Auf diese Temperaturzunahme, ähnlich wie bei Fieber, reagiert der Körper mit der Aktivierung der Abwehrzellen. Die Blutgefässe weiten sich, die Herzfrequenz steigt um ca. 50 Prozent an und die Atemfrequenz nimmt zu, während sich die Muskeln entspannen. Regelmässige Saunagänge stärken die Abwehr und regen den Kreislauf an.

Biosauna

Temperatur: 50-60° Celsius

Luftfeuchtigkeit: 40-50%

Die geringen Temperaturen sorgen für Beruhigung. Zudem kann die Biosauna auch eine Linderung bei diversen Hautproblemen bewirken. Der Aufenthalt in einer anderen Saunaart ist für den Kreislauf des Menschen wesentlich beanspruchender. Als passionierter Saunabesucher haben Sie in der Biosauna aber auch die Möglichkeit, wesentlich länger zu verweilen.

Infrarot-Sauna

Temperatur: 36° Celsius

Luftfeuchtigkeit: 5%

Die erzeugte Tiefenwärme in der Infrarot-Sauna fördert die Durchblutung und wird bei Erkältungen, Verspannungen, Gelenkproblemen oder Rheuma als äusserst wohltuend empfunden. Die Infrarot-Sauna wirkt entzündungshemmend und wird sogar zum Abnehmen eingesetzt. Nebst dem Wohlfühleffekt transportiert der Schweiss in der Infrarotkabine abgestorbene Hautzellen ab. Das verbessert die Elastizität der Haut und hilft bei Problemen wie Ekzemen, Akne und Cellulite. Besonders entspannend: Geniessen Sie beim Saunieren in unserem Wellnesshotel in Zermatt ausserdem die spektakuläre Aussicht auf das Matterhorn und die Schweizer Alpen.

Dampfbad

Temperatur: 45-55° Celsius

Luftfeuchtigkeit: 100%

Dank der Hitze im Dampfbad aktiviert der Körper verschiedene Mechanismen, um sich abzukühlen: Die Blutgefässe in der Haut weiten sich und der Körper erhöht die Schweissproduktion sowie die Lungenaktivität. Das Dampfbad dient der Stärkung des Immunsystems, der Öffnung der Poren und der Reinigung der Haut. Ätherische Öle wie Eukalyptus erhöhen die Befeuchtung der Schleimhäute.

Gerade nach einem aktiven Tag in den wunderschönen Schweizer Bergen wirkt ein Dampfbad Wunder: Der Blutdruck sinkt, das Stresshormon Cortisol nimmt ab, die Muskeln entkrampfen sich während die Flexibilität sowie die Kraft der Gelenke steigt.

Arvenstube

Die Arve, auch Zirbe genannt, schafft Harmonie und birgt die Heilkraft der Alpen. Die Wirkstoffe des äusserst angenehm riechenden Arvenholzes unterstützen das menschliche Wohlbefinden und haben einen nachweislich positiven Einfluss auf unsere Gesundheit: Arvenholz wirkt herzschonend, bakterienhemmend und verbessert die Atmung. Ausserdem hebt es die Stimmung und sorgt für Erholung wie auch für einen tieferen Schlaf. Geniessen Sie in unserer Arvenstube auf einem der vier Wasserbetten absolute Ruhe und Tiefenentspannung. Eine Wohltat für Körper und Geist. Und vielleicht träumen Sie dabei sogar vom Matterhorn? 

Ruheraum

Zeit zum Entspannen und Ausruhen – nirgendwo geht dies besser als in unserem Ruheraum mit Blick aufs Matterhorn. Besonders am frühen Abend und in der Nacht bietet der Blick aus den Fenstern ein malerisches Panorama: Über den Chalets von Zermatt thront das majestätische Matterhorn und darüber erstreckt sich der weite Himmel. Wickeln Sie sich in den kuscheligen Bademantel, spüren Sie das wohlige Gefühl in Ihrem Körper und geniessen Sie eine feine Tasse Tee. La vita è bella!

Abkühlung

Ein Saunagang ist gesund und regenerierend für den Körper – allerdings nur dann, wenn man sich danach richtig abkühlt. Frische Luft und kaltes Wasser spielen eine erhebliche Rolle, um sich nach dem Saunieren richtig entspannt zu fühlen. Oder anders gesagt: Ohne «Kälteschock» kein wahrer Sauna-Effekt.

Im Abkühl-Bereich unseres Wellnesshotels finden Sie neben kühlenden Duschen und einem Kneippbecken auch einen ansprechend gestalteten, sichtgeschützten Aussenbereich mit Tauchbecken.

Kneippbecken

Nach dem Abkühlen empfiehlt sich ein Fussbad mit etwa 40° C warmem Wasser. Zum einen werden dadurch die verengten Blutgefässe des Körpers wieder erweitert, zum anderen spüren Sie eine angenehme Wärme. Parallel hierzu wird der Körper abgekühlt, da die verbliebene Wärme abgeführt wird. Der Körper schwitzt nicht nach und die Abkühlung beugt zudem einer Erkältung vor.

Zu Wellness in den Bergen gehört nach dem Saunieren und der richtigen Abkühlung natürlich auch ein entsprechendes Panorama. Geniessen Sie die Aussicht vom Kneippbecken aus oder ziehen Sie sich zurück in den Ruheraum, den Sie über eine Treppe direkt neben unseren Kneippbecken erreichen.

Erfrischende Getränke

Für Erfrischung ist gesorgt: Alle Gäste unseres Hotels können während ihrer Entspannung unseren hausgemachten Sirup mit Zermatter Alpenwasser geniessen. Die enthaltenen Vitamine und die feine Säure wecken die Lebensgeister und runden Ihren Aufenthalt in unserem familiären Wellness & Spa Hotel in der Schweiz ab.